Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 120.00g | Prot: 72.28g | Carbs: 33.04g.
Lunch: Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Solgar Омега-3, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Source Naturals Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Золото Сыр Грана Кози, Вареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|