Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 125.09g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Зерна Хлеб, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Cheese House Сыр Эдам, Брокколи на Пару, Хек. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Каждый День Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Мистраль Рис Басмати Mix, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо. Snacks/Other: Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо, Фундук Фундук, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|