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Seguimos na luta para subir o peso 💪🏻
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72.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2628 kcal
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Fat: 62.72g | Prot: 144.51g | Carbs: 377.01g.
Breakfast: Nestlé Chocolate Alpino, Nestlé Alpino Gianduia, Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Elegê Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Marco Foltz's Weight History
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