Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 137.90g | Carbs: 154.39g.
Breakfast: Банан, Confashion Truffel Au Chocolat, Монетный Двор Шоколад Горький Постный, Whey Protein Mega Power Protein. Lunch: Лук, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Кальмар Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Согдиана Кубики Имбиря с Корицей, Кальмар, Сельдерей, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный. Snacks/Other: Борщ Вегетарианский, Клементины, Фундук Фундук, ВкусВилл Косточки Абрикоса "Шурдонак". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|