Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 68.26g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Сливочное Масло, Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Киноа (Вареный). Dinner: Соевый Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Рыба Тушеная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|