Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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59.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1564 kcal
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Fat: 37.82g | Prot: 89.93g | Carbs: 217.35g.
Breakfast: Integralmedica Glutamina, Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Limão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Pilão Café, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Dinner: Batata Doce Cozida, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Tomates. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Canela, Banana Prata, Mel, Canela, Banana Prata, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas, Tapioca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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