Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 87.83g | Carbs: 167.33g.
Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ветчина, Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окей Шашлык Куриный, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|