Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2670 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 159.23g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Hortex Шампиньоны, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливье "по Домашнему", Салат Мясной "Мужик", Петелинка Шашлык Куриный, Водка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|