Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 74.81g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Магнит Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пп наполеон. Lunch: Паста с курицей. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Кимчи, Monster Black Monster Energy Ultra, Midori Морская Капуста с Кимчи, Мандарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Авокадо, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|