Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 44.12g | Prot: 54.69g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Boisson Énergétique, Lidl Lait Écrémé, Lidl Lait Écrémé, Vita D'or Margarine Oméga 3, Chabrior Pain de Mie Complet. Lunch: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Toque du Chef Tajine au Boeuf. Dinner: Semoule, Cumin, Curcuma, Bouton d'Or Bouillon de Volaille Dégraissé, Lidl Purée de Tomate du Sud Ouest Bio, Notre Jardin Pois Chiches, Auchan Trio de Poivrons Crus, Carrefour Blanc de Poireaux, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Curcuma, Bouton d'Or Bouillon de Volaille Dégraissé, Lidl Purée de Tomate du Sud Ouest Bio, Notre Jardin Pois Chiches, Auchan Trio de Poivrons Crus, Carrefour Blanc de Poireaux, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Tarte aux Pommes. more...
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2014 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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candyneige1103's Weight History
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