Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 75.86g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Cheese Gallery Чеддер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Ашан Багет Гурман, Кофе с Сахаром, Кедровые Орехи , Малиновое Варенье, Банан, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт. Lunch: Вино Красное Сухое, Парижская Буренка Брынза, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Микс из Проростков 1 , Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Lay's Чипсы с Паприкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|