Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 64.81g | Carbs: 225.20g.
Breakfast: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Данон Твороженный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Дикси Груша Конференц, Голден Яблоко . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Любятово Хлебцы с Гречихой, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Московская Ореховая Компания Финики Сушеные, Ашан Абрикосы Сушёные, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lencha851's Weight History
|