Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 59.46g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Жареная Картошка. Lunch: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ферреро Ферреро Роше, Мультизерновой Хлеб, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Лента Яблоко. Snacks/Other: Лента Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|