Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 161.46g | Prot: 117.84g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, SPAR Морковь по-Корейски, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Теремок Блин Ватрушка. Dinner: Банан, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Вкусвилл Сливки 30%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|