Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 34.27g | Carbs: 13.64g.
Breakfast: Спирулина, Landers Сыр Сулугуни, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Яйцо, Фармлэнд Омега Три Форте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|