Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3091 kcal
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Fat: 85.50g | Prot: 162.03g | Carbs: 399.09g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Prima Ketchup Cero, Arroz Blanco (Grano Largo). Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Tetilla, SOS Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Naranjas, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur Pro. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Jorgeb__'s Weight History
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