Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 75.40g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Глобус Горчица Дижонская, Лето Укроп Свежий, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Дикси Кабачок, Перцы Перец Сладкий Красный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Идеал Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотой Петушок Кордон Блю, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье "Полезный Завтрак", Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|