Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 52.05g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Casali Шоколадные Конфеты Кокос, Мистраль Гречка Отварная, Дымов Колбаса Любительская. Dinner: Сыр Российский, Картошка Вареная, Магнит Банан, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Di&Di Джем Апельсиновый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikvivik's Weight History
|