|
ог 116, от 102, об 120
|
111.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 56.21g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Шпинат. Dinner: Чайхона Том Ям, Замороженная Вишня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Dr. Korner Хлебец Сырный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Редис, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataBelkind's Weight History
|