Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 122.03g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Mars Mars Minis, Батон, Кетчуп, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Овсяноблин, Чай с Лимоном. Lunch: Экомаркет Гусь Запечённый, Hortex Шампиньоны. Dinner: Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Винегрет, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Брынза, Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|