Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 82.70g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яйцо, Обережье Творог 5%, Изюм. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом, Обережье Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Гауда, Арахис. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|