Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 85.50g | Carbs: 343.82g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Лук, Мёд, SPAR Сырники Домашние, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный. Dinner: Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Мёд, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|