Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 67.08g | Carbs: 48.34g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Вареное Яйцо, Мираторг Мексиканская Смесь, Магнит Морковь Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Брокколи Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Му-У Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|