Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 93.57g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Помидоры, Оладьи кабачковые с сыром, Куриное Филе Вареное. Lunch: Шкипер Брукк Кальмар Сушеный , Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|