Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 72.93g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Холидей Болгарский Перец , Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Азбука Вкуса Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Огурец, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Гречка с фаршем. Dinner: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Голден Яблоко, Seeberger Миндаль, Холидей Болгарский Перец . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|