Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
103.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 59.00g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Руляда из Индейки , Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго. Lunch: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто. Dinner: Grow Food Курица в Нежном Чили Соусе с Пряной Свеклой. Snacks/Other: Ударница Мармеландия Дольки, Grow Food Салат Цезарь с Ржанымт Гренками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|