Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 63.96g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка на Гриле, Морская Капуста. Snacks/Other: Банан, Банан, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmo-tex1's Weight History
|