Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 40.36g | Carbs: 233.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби. Lunch: Бананы, Ого Отруби Пшеничные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Борщ Вегетарианский, Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Slakon Пряник с Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|