Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
99 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 76.06g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Carlson Elite Omega-3, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|