Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 111.23g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Gustafsen Форель Малосоленая, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Симиренко . Lunch: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка, Любятово Печенье Постное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|