Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 131.71g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Шоколад, Голден Яблоко , Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Жирный творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|