Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 73.51g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Bombbar Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Кабачковые оладьи, Увелка Гречка Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Свинина Запеченая. Snacks/Other: King Манго Сушёное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|