|
60,5
|
60.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 113.12g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Черная Смородина, Красная Икра Икра Кеты, Ржаной Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Dinner: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Zero Маффин Тирамису, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|