АрчиВинокур's Journal, 15 Mar 21

АрчиВинокур's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021

62.3 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2021:

1390 kcal

Fat: 79.71g | Prot: 86.83g | Carbs: 84.18g. Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жуковский Хлеб Хлеб Украинский Новый Формовой, Растительное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сырники Домашние. more...

3010 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

АрчиВинокур's Weight History

View Complete History

АрчиВинокур's Journal, 15 Mar 21

Submit a Comment

АрчиВинокур's Weight History