|
1310
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 88.21g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Сырники ПП. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Капустный Салат, Простой Йогурт (Обезжиренный), Смешанные Орехи, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_ari_maya's Weight History
|