|
🎉
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 45.44g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Сметана 15%, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Кофе, Сахар, Сухие Сливки. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Селедка под Шубой, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Сахар, Сухие Сливки, Кофе, Активиа Питьевой Йогурт . Snacks/Other: Активиа Биойогурт 2,1%, Nestle Nesquik Шоколад . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|