|
КЕТО день 1
|
67.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 63.69g | Carbs: 20.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сарафаново Сливки 20%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Сарафаново Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Куриная Грудка. Dinner: КетоБатон, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|