Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 30.97g | Carbs: 251.71g.
Breakfast: Шашлык из Баранины, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Окей Пастила с Ароматом Ванили , Компот из Сухофруктов, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Макароны Отварные, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Пшеничный Хлеб. Dinner: Просто Крекер Рыбки, Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blazeastra's Weight History
|