Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 131.99g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Пиканта Соус Итальянский с Оливками, Сыр Губернский с Прованскими Травами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Радужная Форель (Выращиваемая), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Сливы, Разметелево Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|