Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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106 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2014 kcal
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Fat: 85.21g | Prot: 118.50g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Weltmeisterbrötchen , miree Französische Kräuter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Schweinebäckchen, Zwiebelsauce. Dinner: Milbona Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Banane. Snacks/Other: Bofrost Apfelringe im Backteig, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Fettkämpferin's Weight History
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