Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 79.05g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Пятерочка Киви, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Фета, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Помидоры, Болгарский Перец, Редис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|