Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 86.90g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Голубика, Клубника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Краб, Картошка Печеная, Лосось. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|