Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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102.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1703 kcal
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Fat: 73.43g | Prot: 95.93g | Carbs: 158.74g.
Breakfast: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, Casa Grande de Xanceda Yogur Vainilla, Gallo Spaghetti Integral, Atlantic Select Mejillones en Escabeche. Dinner: J.D. Gross Chocolate Negro 70% Caramelo, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja, Milbona Queso Fresco Batido 0%, My Best Veggie Escalope Panado Vegetariano. Snacks/Other: Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Gullón Barquillos de Choco, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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