Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
54 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 79.90g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка Лена, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Намазка Моя. Lunch: Сушеное Манго, Пахлава. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Запеканка Лена, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Намазка Моя, ФЭГ Морковча Домашняя Салат, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|