Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 85.99g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Пицца с Индейкой. Lunch: Arla Крем-Сыр Натуральный, Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: Roshen Нуга Крем-Брюле, АТБ Банан, Брынза Овечья Брынза Овечья , Помидоры Черри, Урожай Лаваш Армянский Тонкий, Лосось с Картофелем . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|