Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 92.16g | Carbs: 106.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, O12 Raspberry Jump, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|