Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 18.50g | Prot: 43.89g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банановый Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухофрукты, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|