Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 48.54g | Carbs: 65.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|