Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 110.04g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|