|
Ну, другое дело!
|
66.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 97.63g | Prot: 105.28g | Carbs: 193.29g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Nespresso Кофе в Капсулах, Геркулес Хлеб Зерновой, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Lunch: Якитория Orange Cake, Водка, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Якитория Ролл Ясай Тидзу Рору, Якитория Роллы Red Драгон, Апероль Шприц. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|